«El cambio es cambio cuando me atrevo a pensar diferente de mi mismo»
– Jairo Andres Garcia –
«Comprender el para qué del movimiento en tu vida, aprender a hablarte con respeto, afrontar la vida con una nueva actitud; desde la confianza en ti mismo»
Campos de acción
Procesos y talleres
«Propongo el asesoramiento personal a través de la escucha activa, sin juicios y en calma, no se trata solamente de acrecentar la seguridad personal desde el autoconocimiento, se trata de mirar desde el amor propio la historia en el presente, se trata de vivir conscientemente y así preparar el futuro, conscientes y aliados a la incertidumbre que este implica».
Procesos individuales y de familia
«Sesiones individuales»
El ejercicio conversacional y escrito, con las preguntas y recursos adecuados, configura una mirada sanadora que re-significa y re-construye la seguridad personal.
«Trabajando en la familia»
Recuperando la familia desde una actitud propositiva en el desarrollo de habilidades en las dinámicas familiares para reconstruir y fortalecer vínculos.
«Acción»
Una propuesta nueva para que desde el ejercicio físico guiado, a partir de los principios del Taekwondo, fomenta la confianza y los valores en cualquier edad.
Talleres grupales o empresariales
«Taller self-care ways»
Trabajar en grupos con temas específicos facilita el autoconocimiento y constituye un espacio adecuado para ejercitar las libertades.
«Taller de ideas»
La creatividad parece un campo limitado a unos cuantos y no es así, siempre ha estado allí y resulta una herramienta efectiva para quien la ejercita.
«Taller de identidad de marca»
El emprendimiento tiene identidad propia, un lenguaje, una imagen, un espíritu. Trabajar en el proceso identificatorio es fundamental.
Self-Care Ways
Counselling Sessions
«Decidir trabajar en nosotros mismos representa el mejor regalo, es un espacio, un lugar y un tiempo para crecer, para vivir intencionalmente. Allí propongo la combinación de habilidades para facilitar ese reencuentro consigo mismo»
ADOLESCENCIA | JUVENTUD | ADULTOS | FAMILIAS
Asuntos:
Desafíos propios del ciclo de vida | Ansiedad, depresión | Duelo | Apego | | Miedo e inseguridades | Autoestima | Autoimagen | Autoconcepto | Agotamiento laboral | Estrés | Consumo temprano |
Enfoques:
Terapia humanista | Terapia narrativa | Terapia centrada en la persona | Sistemas familiares | Terapia de aceptación y compromiso (ACT) | Terapia existencial | Terapia familiar / pareja | Terapia focalizada en emociones | Análisis conductual aplicado | Entrevista motivacional | Mindfulness | Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Contacto
Hablemos
WhatsApp Business – CA/US
+1 604 619 6261
WhatsApp – Latinoamérica
+57 312 315 5989
Narrativas
El ejercicio de resignificar
Escuchar, compartir, leer, analizar, escribir, integrar, aprender, ser.
Listen, share, read, analyze, write, internalize, learn, be.
Técnicas narrativas y varios enfoques | Narrative techniques and different approaches