«El cambio es cambio cuando me atrevo a pensar diferente de mi mismo»
– Jairo Andres Garcia –
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«Comprender el para qué del movimiento en tu vida, aprender a hablarte con respeto, afrontar la vida con una nueva actitud; desde la confianza en ti mismo»
Campos de acción
Procesos y talleres
«Propongo el asesoramiento personal a través de la escucha activa, sin juicios y en calma, no se trata solamente de acrecentar la seguridad personal desde el autoconocimiento, se trata de mirar desde el amor propio la historia en el presente, se trata de vivir conscientemente y así preparar el futuro, conscientes y aliados a la incertidumbre que este implica».
Procesos individuales y de familia
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«Sesiones individuales»
El ejercicio conversacional y escrito, con las preguntas y recursos adecuados, configura una mirada sanadora que re-significa y re-construye la seguridad personal.
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«Trabajando en la familia»
Recuperando la familia desde una actitud propositiva en el desarrollo de habilidades en las dinámicas familiares para reconstruir y fortalecer vínculos.
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«Acción»
Una propuesta nueva para que desde el ejercicio físico guiado, a partir de los principios del Taekwondo, fomenta la confianza y los valores en cualquier edad.
Talleres grupales o empresariales
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«Taller self-care ways»
Trabajar en grupos con temas específicos facilita el autoconocimiento y constituye un espacio adecuado para ejercitar las libertades.
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«Taller de ideas»
La creatividad parece un campo limitado a unos cuantos y no es así, siempre ha estado allí y resulta una herramienta efectiva para quien la ejercita.
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«Taller de identidad de marca»
El emprendimiento tiene identidad propia, un lenguaje, una imagen, un espíritu. Trabajar en el proceso identificatorio es fundamental.
Self-Care Ways
Counselling Sessions
«Decidir trabajar en nosotros mismos representa el mejor regalo, es un espacio, un lugar y un tiempo para crecer, para vivir intencionalmente. Allí propongo la combinación de habilidades para facilitar ese reencuentro consigo mismo»
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ADOLESCENCIA | JUVENTUD | ADULTOS | FAMILIAS
Asuntos:
Desafíos propios del ciclo de vida | Ansiedad, depresión | Duelo | Apego | | Miedo e inseguridades | Autoestima | Autoimagen | Autoconcepto | Agotamiento laboral | Estrés | Consumo temprano |
Enfoques:
Terapia humanista | Terapia narrativa | Terapia centrada en la persona | Sistemas familiares | Terapia de aceptación y compromiso (ACT) | Terapia existencial | Terapia familiar / pareja | Terapia focalizada en emociones | Análisis conductual aplicado | Entrevista motivacional | Mindfulness | Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Contacto
Hablemos
WhatsApp Business – CA/US
+1 604 619 6261
WhatsApp – Latinoamérica
+57 312 315 5989
Narrativas
El ejercicio de resignificar
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Escuchar, compartir, leer, analizar, escribir, integrar, aprender, ser.
Listen, share, read, analyze, write, internalize, learn, be.
Técnicas narrativas y varios enfoques | Narrative techniques and different approaches